Sándwich de Waffles con Queso Crema y Vegetales

Sándwich de Waffles con Queso Crema y Vegetales

1 porción (138 g) de Sándwich de Waffles con Queso Crema y Vegetales contiene 212 calorías (kcal).

212

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porciones (275 g)

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Harina de AvenaHarina de Avena
6 cucharada (48 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
LecheLeche
1/3 taza (79 ml)
Polvo de HornearPolvo de Hornear
1 cucharadita (3 g)
Queso CremaQueso Crema
1 cucharada (30 g)
TomateTomate
2 rodaja (20 g)
PepinoPepino
2 rodaja (20 g)
LechugaLechuga
2 hoja (20 g)

Instrucciones

1.

Precalentar la wafflera mientras se va realizando la mezcla. Si no cuenta con wafflera, usar una sartén para panqueques.

2.

Para los waffles usaremos avena, leche, huevo y polvo de hornear.

3.

Si cuentas con avena en hojuelas enteras, colocar los ingredientes mencionados anteriormente en una licuadora y licuar.

4.

En caso de tener la harina de avena, mezclar todos los ingredientes mencionados anteriormente en un recipiente.

5.

Dejar reposar 5 minutos.

6.

Mientras tanto, lavar los vegetales y cortar tanto el tomate como el pepino en rodajas.

7.

Si deseas, puedes mezclar el queso crema con orégano, especias de tu agrado, zumo de limón o mostaza.

8.

Una vez pasado el tiempo, colocar la mezcla en la wafflera y dejar cocinar de 2 a 4 minutos.

9.

Puede colocar algo de aceite en la wafflera para que no se peguen. El número de waffles dependerá de la forma o tamaño de la wafflera.

10.

Colocar los waffles en un plato y untar el queso crema. En uno de los waffles, agregar una hoja de lechuga, tomate y pepino de forma intercalada y cerrar con la hoja de lechuga y waffle restante.

11.

Cortar por la mitad y en diagonal y servir.

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