Smoothie Bowl de Yogurt y Berries
1 onza (1 oz) de Smoothie Bowl de Yogurt y Berries contiene 27 calorías (kcal).
27
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Ingredientes para 1 porción (364 g)
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Yogurt3/4 taza (180 g)
Arándanos1 taza (150 g)
Chía1 cucharada (10 g)
Granola1 cucharada (10 g)
Avellanas1 cucharada (14 g)
Instrucciones
1.
Licuar el yogurt con la mitad de los arándanos y endulzar si desea con un poco de stevia.
2.
Puede usar stevia o el edulcorante de su agrado, como por ejemplo: xilitol, eritritol, sucralosa, fruto del monje, etc.
3.
Servir en un bowl y cubrir con avellanas picadas, chía, el resto de arándanos y granola.
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