Sopa de Pollo con Choclo

Sopa de Pollo con Choclo

1 porción (464 g) de Sopa de Pollo con Choclo contiene 348 calorías (kcal).

348

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (464 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
100 g
ChocloChoclo
1/2 unidad (125 g)
Caldo de PolloCaldo de Pollo
2/3 taza (161 g)
PerejilPerejil
1 cucharada (4 g)
AceiteAceite
2 cucharadita (7 ml)
ZanahoriaZanahoria
1/2 mediana (30 g)
CúrcumaCúrcuma
1/4 cucharadita (1 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)

Instrucciones

1.

Colocar el caldo en una olla junto al choclo dividido en dos y llevar a fuego alto. Una vez entre en hervor, tapar, reducir el fuego a medio y dejar cocinar durante 12-15 minutos.

2.

Por otro lado, calentar el aceite en una sartén a fuego fuerte. Mientras toma temperatura, picar la cebolla y cortar la zanahoria en trozos pequeños.

3.

Cuando tome temperatura, agregar la cebolla junto a una pizca de sal y sofreír durante 5-7 a fuego bajo. Cuando esté transparente, agregar la cúrcuma y revolver.

4.

Añadir el pollo junto a la zanahoria, revolver y dejar cocinar durante 2 a 3 minutos.

5.

Agregar la cebolla, zanahoria y el pollo al caldo junto al choclo. Tapar y dejar hervir durante 6 minutos o hasta que el choclo esté tierno y el pollo listo.

6.

Una vez listo, agregar el perejil y servir caliente.

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