Tacos Dorados de Papa con Pollo

Tacos Dorados de Papa con Pollo

1 porción (181 g) de Tacos Dorados de Papa con Pollo contiene 212 calorías (kcal).

212

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porciones (361 g)

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PapaPapa
1/2 mediana (90 g)
Tortilla de MaízTortilla de Maíz
2 mediano (60 g)
AceiteAceite
1 cucharada (10 ml)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
Tomate VerdeTomate Verde
1/2 mediano (63 g)
CilantroCilantro
1 cucharada (3 g)
Chile SerranoChile Serrano
1/2 unidad (3 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)
Pechuga de PolloPechuga de Pollo
80 g

Instrucciones

1.

Cortar la papa en cubos y colocar junto al pollo en una olla con agua en ebullición.

2.

Hervir la papa por 10-12 minutos y el pollo por 12-15 minutos. Una vez listo el pollo, desmenuzar.

3.

Aplastar la papa hasta obtener un puré y mezclar con el pollo desmenuzado. Salpimentar.

4.

Sazonar la papa con pimienta y sal. Machacar hasta obtener una consistencia como una pasta.

5.

Para la salsa: Licuar la cebolla, tomate verde, cilantro, chile serrano, un poco de zumo de limón y una pizca de sal.

6.

Rellenar las tortillas con la mezcla de pollo y papa de manera equitativa. Por otro lado, calentar el aceite en una sartén.

7.

Una vez caliente, agregar los rollitos y freír por todos sus lados.

8.

Servir y acompañar con la salsa licuada.

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