Tallarines Verdes con Bistec

Tallarines Verdes con Bistec

1 porción (415 g) de Tallarines Verdes con Bistec contiene 908 calorías (kcal).

908

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (415 g)

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PastaPasta
1/2 taza (80 g)
EspinacaEspinaca
2.5 taza (75 g)
AlbahacaAlbahaca
1/2 taza (12 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
NuecesNueces
4 mitad (16 g)
Queso FrescoQueso Fresco
1 rebanada (25 g)
Queso ParmesanoQueso Parmesano
1 cucharada (5 g)
Leche EvaporadaLeche Evaporada
1/8 taza (30 ml)
LomoLomo
150 g
Pan RalladoPan Rallado
1 cucharada (14 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Colocar agua en una olla y llevar a fuego medio alto.

2.

Una vez el agua esté burbujeando, agregar la albahaca, espinaca y diente de ajo.

3.

Dejar hervir por 30 segundos, retirar y llevarlos a un vaso de licuadora.

4.

En la misma olla con el agua en ebullición, agregar sal y la pasta. Dejar hervir por 12 minutos o hasta que la pasta esté al dente. Reservar.

5.

Por mientras, licuar la espinaca, albahaca y ajo junto a las nueces, queso y leche. De ser necesario, agregar un poco de agua. Reservar.

6.

Por otro lado, pasar el lomo de res por el pan rallado. Calentar el aceite en una sartén y dorar la carne por ambos lados. Reservar.

7.

Una vez lista la pasta, servir y agregar la salsa verde.

8.

Acompañar con el lomo de res y decorar con el queso parmesano rallado.

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