Tortilla con Huevo Frito y Jamón
1 porción (123 g) de Tortilla con Huevo Frito y Jamón contiene 243 calorías (kcal).
243
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas
Registra este alimento en Fitia
4.9/5.0
(240,000+ reseñas)Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Ingredientes para 1 porción (123 g)
Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Jamón1 rebanada (30 g)
Huevo1 unidad (50 g)
Aceite1/2 cucharadita (3 ml)
Tortilla de Trigo1 unidad (40 g)
Instrucciones
1.
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio-fuerte.
2.
Cuando esté caliente, romper el huevo y cocinar hasta que la clara cuaje, aproximadamente 3 minutos. Retirar.
3.
Disponer dentro de la tortilla la rebanada de jamón y huevo frito.
4.
Servir.
Otras porciones
Recetas Relacionandas
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
4.9/5.0 (240,000+ reseñas)
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.