Tortilla de Jamón, Tomate y Huevo

Tortilla de Jamón, Tomate y Huevo

1 porción (275 g) de Tortilla de Jamón, Tomate y Huevo contiene 362 calorías (kcal).

362

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (275 g)

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HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
JamónJamón
2 rebanada (60 g)
TomateTomate
1/2 unidad (65 g)
Tortilla de TrigoTortilla de Trigo
1 unidad (40 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta se usará una sartén antiadherente. En caso no disponga, usar apenas de aceite.

2.

Romper los huevos en un bowl y batir hasta conseguir una textura uniforme. Agregar sal y pimienta a gusto.

3.

Cortar el jamón y el tomate en cuadrados. Reservar.

4.

Colocar una sartén a fuego alto. Una vez caliente, verter los huevos y dejar cocinar a fuego medio durante 30 segundos.

5.

Luego reducir el fuego a medio-bajo y revolver constantemente hasta el punto deseado.

6.

Colocar el huevo revuelto, el tomate y el jamón dentro de la tortilla y enrollar.

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