Tortitas de Arroz y Arveja

Tortitas de Arroz y Arveja

1 porción (74 g) de Tortitas de Arroz y Arveja contiene 119 calorías (kcal).

119

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🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porciones (295 g)

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ArrozArroz
1/2 taza (100 g)
ArvejasArvejas
1/4 taza (50 g)
HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
HarinaHarina
1/4 taza (30 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con el arroz y las arvejas previamente cocidas. Puede utilizar arvejas en lata.

2.

Colocar las arvejas en agua en ebullición y dejar hervir por 6 minutos. Pasado el tiempo, retirar, escurrir y reservar.

3.

Batir los huevo y mezclar en un recipiente con el arroz y las arvejas. Condimentar con pimienta y sal a gusto.

4.

Añadir la harina poco a poco mientras mezcla. Debe formar una masa.

5.

Colocar una sartén a fuego alto. Una vez caliente, añadir el aceite, esparcir, agregar la preparación con una cuchara y aplastar en forma de tortitas.

6.

Reducir el fuego a medio y cocinar 2-3 minutos por lado hasta que estén doradas.

7.

Retirar del fuego y servir.

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