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Harina de Avena
Agua
Pechuga de Pollo
Aceite
Tomate
CebollaColocar el pollo en una olla con agua en ebullición y dejar hervir durante 12-15 minutos. Una vez listo, desmenuzar.
Por otro lado, mezclar la harina de avena con el agua y dejar reposar durante 5 minutos.
En caso contar con hojuelas de avena, licuar hasta pulverizarla y obtener una harina.
Mientras tanto, picar la cebolla junto al tomate y, calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
Cuando tome temperatura, añadir el tomate con la cebolla y una pizca de sal. Sofreír por unos 5 minutos.
Agregar el pollo deshebrado, bajar el fuego y tapar.
Cocinar por unos 8-10 minutos más. Puede agregar un poco de agua o caldo para que esté más jugoso. Salpimentar al gusto.
Pasado el tiempo de la avena, colocar una sartén antiadherente a fuego medio. Si no cuenta con sartén antiadherente, usar un poco de aceite.
Cuando tome temperatura, agregar la avena en 2 o 3 partes y formar las tortitas. Dejar cocinar durante 2 minutos por lado.
Servir la tinga sobre las tortitas de avena.
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