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Espinaca
Brócoli
Huevo
Harina
AceiteColocar el brócoli en una olla con agua en ebullición por 3 minutos. A 1 minuto de retirarlo, añadir las hojas de espinaca.
Una vez que esté blanqueado, retirar y escurrir bien para que no quede exceso de agua.
Si deseas, puedes picar las verduras en el procesador de alimentos o puedes picarlas finamente.
En un recipiente batir el huevo y añadir las verduras.
Incorporar la harina y mezclar con movimientos envolventes hasta integrar todo. Salpimentar a gusto.
Colocar una sartén a fuego medio-alto y una vez tome temperatura, agregar el aceite.
Con ayuda de una cuchara, agregar la preparación y aplastar en forma de tortitas.
Cocinar 2 minutos por lado hasta que estén doradas.
Retirar del fuego y servir.
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