Tostada con Claras Revueltas y Tomate

Tostada con Claras Revueltas y Tomate

100 gramos (100 g) de Tostada con Claras Revueltas y Tomate contiene 79 calorías (kcal).

79

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Ingredientes para 1 porción (295 g)

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Pan de MoldePan de Molde
1 rebanada (40 g)
Clara de HuevoClara de Huevo
3 unidad (120 g)
TomateTomate
1 unidad (130 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Tostar el pan en una sartén o tostadora.

2.

Precalentar una sartén a fuego medio. Añadir el aceite y esparcir.

3.

Mientras tanto, cortar el tomate en dados y batir las claras de huevo en un bowl. Salpimentar al gusto.

4.

Una vez caliente, añadir el tomate y saltear durante 2-3 minutos. Reservar.

5.

A continuación, añadir las claras de huevo y revolver durante 2-4 minutos.

6.

Servir en un plato con la tostada.

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