Tostada con Palta y Requesón

Tostada con Palta y Requesón

1 onza (1 oz) de Tostada con Palta y Requesón contiene 58 calorías (kcal).

58

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Ingredientes para 1 porción (110 g)

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Tostada IntegralTostada Integral
1 unidad (35 g)
PaltaPalta
1/4 unidad (60 g)
RequesónRequesón
1 cucharada (15 g)

Instrucciones

1.

Pelar la palta, cortar en trozos pequeños.

2.

Pisar con un tenedor hasta obtener un puré. Opcional: Puede añadir un poco de zumo de limón.

3.

Untar la palta en la tostada y añadir el requesón desmenuzado.

4.

Salpimentar a gusto y servir.

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