Tostadas con Palta y Huevo a la Plancha

Tostadas con Palta y Huevo a la Plancha

1 porción (308 g) de Tostadas con Palta y Huevo a la Plancha contiene 588 calorías (kcal).

588

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (308 g)

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Pan de MoldePan de Molde
2 unidad (70 g)
HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
PaltaPalta
1/2 unidad (120 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)
AjonjolíAjonjolí
1/2 cucharada (5 g)

Instrucciones

1.

Calentar una sartén o plancha a fuego medio.

2.

Cuando tome temperatura, agregar el aceite y esparcir por toda la superficie.

3.

Romper los huevos y cocinar por 2-3 minutos, hasta que la clara cuaje.

4.

Mientras tanto, pelar la palta y cortar en gajos finos.

5.

Colocar la palta en las tostadas y acompañar con el huevo. Espolvorear con ajonjolí y servir.

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