Waffles de Avena con Fresas y Miel de Abeja

Waffles de Avena con Fresas y Miel de Abeja

1 porción (143 g) de Waffles de Avena con Fresas y Miel de Abeja contiene 206 calorías (kcal).

206

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porciones (286 g)

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Harina de AvenaHarina de Avena
6 cucharada (48 g)
Miel de AbejaMiel de Abeja
1 cucharada (20 g)
EdulcoranteEdulcorante
1 sobre (1 g)
Polvo de HornearPolvo de Hornear
1 cucharadita (3 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
LecheLeche
1/3 taza (79 ml)
Esencia de VainillaEsencia de Vainilla
1 cucharadita (5 g)
FresasFresas
1/2 taza (75 g)

Instrucciones

1.

Si no cuenta con harina de avena, puede procesar las hojuelas hasta convertir en polvo.

2.

En un bowl, colocar la leche junto a la esencia de vainilla y huevo. Batir con ayuda de un tenedor o batidor de mano hasta integrar bien. Reservar.

3.

En otro recipiente, mezclar la harina de avena, stevia y polvo de hornear. Opcional: Añadir una pizca de canela en polvo.

4.

Una vez listas ambas mezclas, juntarlas e integrar bien. Dejar reposar 5 minutos y calentar la wafflera.

5.

Verter la mitad de la mezcla y cocinar hasta que la wafflera lo indique. Luego repetir el procedimiento hasta que se acabe.

6.

En caso no tenga wafflera, usar una sartén antiadherente y preparar panqueques.

7.

Mientras tanto, cortar las fresas en láminas.

8.

Servir los waffles con fresas y verter la miel.

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