Waffles de Avena con Yogurt de Limón y Canela

Waffles de Avena con Yogurt de Limón y Canela

1 porción (324 g) de Waffles de Avena con Yogurt de Limón y Canela contiene 381 calorías (kcal).

381

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (324 g)

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Harina de AvenaHarina de Avena
6 cucharada (48 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
LecheLeche
1/3 taza (79 ml)
Polvo de HornearPolvo de Hornear
1 cucharadita (3 g)
EdulcoranteEdulcorante
2 sobre (2 g)
CanelaCanela
2/3 cucharadita (2 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)
YogurtYogurt
1/2 taza (120 g)

Instrucciones

1.

Precalentar la wafflera mientras se va realizando la mezcla. Si no cuenta con wafflera, usar una sartén para panqueques.

2.

Si cuentas con avena en hojuelas enteras, colocarla en una licuadora junto al huevo, leche, polvo de hornear y la mitad de la canela. Licuar.

3.

En caso de tener la harina de avena, colocarla en un recipiente junto al huevo, leche, polvo de hornear y la mitad de la canela. Mezclar y dejar reposar 5 minutos.

4.

Mientras tanto, mezclar el yogurt con la stevia, zumo de limón y el resto de canela. Reservar.

5.

Una vez pasado el tiempo, colocar la mezcla en la wafflera y dejar cocinar de 2 a 4 minutos.

6.

Puede colocar algo de aceite en la wafflera para que no se peguen. El número de waffles dependerá de la forma o tamaño de la wafflera.

7.

Servir los waffles y acompañar con el yogurt.

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