Wrap de Atún, Apio y Zanahoria
1 porción (405 g) de Wrap de Atún, Apio y Zanahoria contiene 579 calorías (kcal).
579
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Ingredientes para 1 porción (405 g)
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Atún en Agua Lata1 lata (120 g)
Palta1/2 unidad (120 g)
Zanahoria1/2 mediana (30 g)
Apio1 tallo (40 g)
Zumo de Limón1 cucharada (15 g)
Tortilla de Trigo2 unidad (80 g)
Instrucciones
1.
Pelar la palta, cortar y pisar con un tenedor hasta obtener un puré. Condimentar con zumo de limón y una pizca de sal.
2.
Por otro lado, rallar la zanahoria y picar el apio.
3.
Mezclar la zanahoria con palta, apio y atún desmenuzado.
4.
Disponer la mezcla sobre las tortillas. Enrollar y servir.
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