Wrap de Huevos Revueltos con Espinaca y Atún

Wrap de Huevos Revueltos con Espinaca y Atún

1 porción (295 g) de Wrap de Huevos Revueltos con Espinaca y Atún contiene 586 calorías (kcal).

586

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Ingredientes para 1 porción (295 g)

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EspinacaEspinaca
1 taza (30 g)
HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
Atún en Agua LataAtún en Agua Lata
1/2 lata (60 g)
AceiteAceite
1 cucharada (15 ml)
Tortilla de TrigoTortilla de Trigo
2 unidad (80 g)

Instrucciones

1.

Precalentar la mitad del aceite en una sartén a fuego medio. Mientras tanto, lavar y secar bien las hojas de espinaca.

2.

Cuando tome temperatura, añadir a la sartén y salpimentar a gusto.

3.

Saltear por 1 minuto o hasta que la espinaca haya reducido su volumen. En ese punto, agregar el resto de aceite junto con los huevos previamente batidos.

4.

Continuar la cocción removiendo constantemente con espátula, hasta que los huevos cuajen.

5.

Rellenar las tortillas con huevos revueltos con espinaca y atún desmenuzado.

6.

Enrollar y servir.

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