Wraps de Pollo con Vegetales Salteados

Wraps de Pollo con Vegetales Salteados

1 porción (161 g) de Wraps de Pollo con Vegetales Salteados contiene 231 calorías (kcal).

231

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porciones (323 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
150 g
Pimiento RojoPimiento Rojo
1/4 unidad (30 g)
Cebolla MoradaCebolla Morada
1/4 unidad (38 g)
LechugaLechuga
2 hoja (20 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)
Tortilla de TrigoTortilla de Trigo
2 unidad (80 g)

Instrucciones

1.

Cortar el pollo junto a la cebolla y el pimiento en tiras.

2.

Calentar el aceite en una sartén a fuego fuerte. Una vez caliente, incorporar el pollo junto al pimiento y cebolla. Salpimentar.

3.

Cocinar de 8-10 minutos a fuego medio e ir removiendo de a ratos hasta que todo esté cocido. Si desea, puede tapar para una cocción pareja.

4.

Calentar en una sartén las tortillas y dejar 30 segundos por lado, para que sean fáciles de manejar.

5.

En cada tortilla disponer una hoja de lechuga y la preparación de pollo con vegetales.

6.

Servir.

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