Yogurt con Cereal, Almendras, Kiwi y Plátano

Yogurt con Cereal, Almendras, Kiwi y Plátano

1 porción (166 g) de Yogurt con Cereal, Almendras, Kiwi y Plátano contiene 188 calorías (kcal).

188

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (166 g)

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Yogurt GriegoYogurt Griego
1/3 taza (79 g)
CerealCereal
1 cucharada (10 g)
AlmendrasAlmendras
1/2 cucharada (7 g)
KiwiKiwi
1/2 unidad (38 g)
PlátanoPlátano
1/4 mediano (33 g)

Instrucciones

1.

En un vaso verter el yogurt. Si deseas, puedes endulzar con stevia y agregar esencia de vainilla y/o canela.

2.

Añadir el cereal junto a las almendras. Agregar el kiwi y el plátano cortados previamente en trozos y en rodajas.

3.

Si deseas, puedes agregar unas unidades de pasas o arándanos deshidratados.

4.

Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.

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