Yogurt con Chía, Fresas y Kiwi

Yogurt con Chía, Fresas y Kiwi

1 porción (351 g) de Yogurt con Chía, Fresas y Kiwi contiene 253 calorías (kcal).

253

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (351 g)

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YogurtYogurt
3/4 taza (180 g)
ChíaChía
2 cucharada (20 g)
FresasFresas
1/2 taza (75 g)
KiwiKiwi
1 unidad (75 g)
EdulcoranteEdulcorante
1 sobre (1 g)

Instrucciones

1.

Saborizar el yogurt con stevia y añadir la chía. Dejar por unos minutos para que las semillas actúen.

2.

Mientras tanto, pelar y cortar la fruta en trozos pequeños.

3.

Añadir la mitad de las frutas en la base. Luego, verter el yogurt y decorar con las frutas restantes.

4.

Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado (fruto del monje, eritritol, xilitol, sucralosa).

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