Acelgas con Tocino

Acelgas con Tocino

1 porción (255 g) de Acelgas con Tocino contiene 161 calorías (kcal).

161

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (255 g)

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AcelgaAcelga
5 hoja (225 g)
TocinoTocino
1 tira (30 g)

Instrucciones

1.

Lavar y secar muy bien las hojas de acelga. Luego cortar en tiras.

2.

Cortar el tocino en trozos pequeños mientras calienta una sartén a fuego medio.

3.

Una vez caliente, agregar el tocino y dejar por 1 minuto para que desprenda su grasa.

4.

Luego, añadir las hojas de acelga, salpimentar, remover y tapar. Opcional: añadir ajo en polvo y/o nuez moscada.

5.

Dejar cocinar hasta que la acelga baje su volumen, esto tomará un tiempo de aproximadamente 5-8 minutos.

6.

Retirar y servir.

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