Albóndigas con Salsa de Tomate con Leche y Arroz

Albóndigas con Salsa de Tomate con Leche y Arroz

1 porción (494 g) de Albóndigas con Salsa de Tomate con Leche y Arroz contiene 702 calorías (kcal).

702

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (494 g)

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Carne MolidaCarne Molida
150 g
ArrozArroz
1 taza (200 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
Pan RalladoPan Rallado
1 cucharada (14 g)
Salsa de TomateSalsa de Tomate
4 cucharada (56 g)
MaicenaMaicena
1/2 cucharada (5 g)
LecheLeche
1/4 taza (60 ml)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)
Nuez MoscadaNuez Moscada
1 pizca (1 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con el arroz previamente cocido.

2.

En un recipiente mezclar la carne molida con el ajo picado y pan rallado. Salpimentar a gusto.

3.

Mezclar bien hasta integrar todo y formar las albóndigas. Refrigerar.

4.

Colocar una sartén a fuego alto. Una vez caliente, verter el aceite y agregar las albóndigas.

5.

Cocinar a fuego medio por 5 minutos aproximadamente o hasta que estén doradas y bien cocidas por dentro. Retirar y reservar.

6.

Colocar la salsa de tomate junto a la leche en una olla y nuez moscada. Mezclar bien y dejar cocinar a fuego medio por unos minutos.

7.

Diluir la maicena en apenas de agua y agregar en forma de hilo.

8.

Mezclar constantemente hasta que espese. Agregar sal al gusto y apagar.

9.

En un plato servir el arroz con albóndigas y verter la salsa de tomate con leche en ellas.

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