Arepa Santandereana

Arepa Santandereana

1 porción (75 g) de Arepa Santandereana contiene 103 calorías (kcal).

103

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porciones (300 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
ChicharrónChicharrón
25 g
YucaYuca
1/4 taza (50 g)
MaízMaíz
1.5 taza (225 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con el maíz pelado, desgranado y cocido, al igual que la yuca.

2.

Picar la yuca cocida.

3.

En un recipiente moler el maíz con el chicharrón y la yuca.

4.

Disolver sal al gusto en un poco de agua tibia y verter en el recipiente.

5.

Amasar por unos 20 minutos, hasta lograr una mezcla suave y manejable.

6.

Formar bolitas del mismo tamaño.

7.

Aplastar cada una de ellas para lograr la forma de la arepa.

8.

Calentar una plancha y cocinar las arepas hasta que estén doradas por ambos lados. Servir.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.