Arroz Chaufa

Arroz Chaufa

100 gramos (100 g) de Arroz Chaufa contiene 140 calorías (kcal).

140

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (398 g)

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ArrozArroz
1 taza (200 g)
Cebolla ChinaCebolla China
2 cucharada (10 g)
AjoAjo
1/2 diente (2 g)
AceiteAceite
1 cucharada (10 ml)
Salsa de OstiónSalsa de Ostión
1/2 cucharada (7 g)
Salsa de SoyaSalsa de Soya
1 cucharada (14 g)
PolloPollo
100 g
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)

Instrucciones

1.

Picar la cebolla china, ajo y corta el pollo en trozos.

2.

Colocar una sartén o wok a fuego alto. Una vez tome temperatura agregar la mitad del aceite, esparcir y agregar la cebolla china junto al ajo.

3.

Sofreír por 1 minuto y agregar el pollo. Saltear hasta que esté bien dorado.

4.

Si desea, puede agregar jengibre en polvo o picado.

5.

Aparte, calentar el resto del aceite en una sartén y agregar el huevo batido con un poco de sal al gusto.

6.

Cocinar durante 1-2 minutos, cuando cuaje la parte inferior, voltear y dejar cocinar durante unos segundos más. Cortar la tortilla en cuadrados y reservar.

7.

Agregar el arroz ya cocido en el salteado de cebolla y pollo. Dorar por un par de minutos.

8.

Luego, agregar la salsa de soya, salsa de ostión y sal al gusto. Mezclar todo.

9.

Finalmente, agregar la tortilla. Mezclar y luego decorar con cebolla china. Servir.

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