
522
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Cerdo
Aceite
Papa
Cebolla
Orégano
AjoPelar la papa y cortar en trozos. Colocar las papas en una olla con agua en ebullición.
Dejar hervir durante 10-12 minutos. Una vez pasado el tiempo, retirar, escurrir y reservar.
Colocar una sartén a fuego medio. Mientras toma temperatura, salpimentar el cerdo.
Una vez caliente, verter la mitad del aceite, esparcir y agregar el cerdo. Dejar cocinar durante 4 minutos por lado.
Tapar y dejar cocinar durante 4 minutos más. Opcional: agregar orégano y un trozo de cebolla.
En simultáneo, colocar otra sartén a fuego medio. Mientras toma temperatura, picar la cebolla junto al ajo.
Una vez caliente, verter el aceite restante, esparcir y añadir la cebolla con una pizca de sal. Sofreír durante 5 minutos.
Agregar el ajo, revolver y añadir las papas cocidas. Tapar y dejar cocinar durante 2 minutos más. Apagar, espolvorear orégano y revolver.
Servir el cerdo junto a las papas.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.