Bagel con Huevos Revueltos

Bagel con Huevos Revueltos

1 porción (213 g) de Bagel con Huevos Revueltos contiene 413 calorías (kcal).

413

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (213 g)

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BagelBagel
1 unidad (90 g)
HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
LechugaLechuga
1 hoja (10 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

1.

Colocar una sartén a fuego alto para que tome temperatura. Mientras tanto, batir los huevos y salpimentar.

2.

Agregar el aceite a la sartén, bajar el fuego a medio y agregar los huevos.

3.

Pasado 30 segundos, comenzar a remover con la espátula constantemente hasta que cuaje. Esto llevará entre 3 y 5 minutos.

4.

Cortar el bagel a la mitad, colocar la lechuga y por encima los huevos revueltos. Puede añadir un poco de cebolla china o perejil picado.

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