Batido de Lúcuma con Proteína
100 gramos (100 g) de Batido de Lúcuma con Proteína contiene 67 calorías (kcal).
67
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (375 g)
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Lúcuma1/2 taza (100 g)
Agua1 taza (240 ml)
Proteína en Polvo1 scoop (34 g)
Edulcorante1 sobre (1 g)
Instrucciones
1.
Si deseas, puedes usar lúcuma congelada o fresca.
2.
Pelar la lúcuma y colocarla en la licuadora con los demás ingredientes. Licuar.
3.
En caso sea necesario, agregar un poco más de agua.
4.
Si deseas, puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.
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