Batido de Papaya con Coco y Chía
1 porción (295 g) de Batido de Papaya con Coco y Chía contiene 111 calorías (kcal).
111
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Ingredientes para 1 porción (295 g)
Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Papaya
AguaCoco Rallado
ChíaInstrucciones
Pelar la papaya, quitar las semillas y corta en trozos.
En el vaso de la licuadora colocar la papaya, coco, chía y agua. Opcional: puede endulzar con stevia.
Licuar todo por 1 minuto aproximadamente, hasta que se integre. De ser necesario, agregar un poco más de agua para lograr la consistencia deseada.
En un vaso alto servir el batido fresco. Puede espolvorear por encima del mismo, un pequeño puñado de chía y coco rallado.
Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.
Otras porciones
Recetas Relacionandas
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.