Batido de Plátano con Yogurt y Bebida de Almendras
1 porción (311 g) de Batido de Plátano con Yogurt y Bebida de Almendras contiene 190 calorías (kcal).
190
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Ingredientes para 1 porción (311 g)
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Plátano1 mediano (130 g)
Bebida de Almendras1/2 taza (120 ml)
Yogurt1/4 taza (60 g)
Edulcorante1/2 sobre (1 g)
Instrucciones
1.
Opcional: Reservar la mitad del plátano para decorar al final.
2.
Licuar todos los ingredientes.
3.
Agregar más agua o hielo si desea.
4.
Opcional: Reservar la mitad del plátano para decorar al final.
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