Batido de Plátano, Maní y Leche
1 porción (412 g) de Batido de Plátano, Maní y Leche contiene 463 calorías (kcal).
463
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (412 g)
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Leche1 taza (240 ml)
Plátano1 mediano (130 g)
Maní3 cucharada (42 g)
Instrucciones
1.
Mezclar los ingredientes, licuar y listo! Agregar hielo si desea un sabor más refrescante.
2.
Opcional: si se desea un sabor más dulce, agregar miel, azúcar o edulcorante.
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