Batido Proteico Vegano de Plátano y Avena
1 porción (631 g) de Batido Proteico Vegano de Plátano y Avena contiene 835 calorías (kcal).
835
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Ingredientes para 1 porción (631 g)
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Avena
Bebida de Almendras
Plátano
Edulcorante
Proteína en PolvoInstrucciones
Pelar la banana y cortar en trozos pequeños.
En el vaso de la licuadora colocar la fruta, bebida de almendras, avena, proteína de soya y stevia.
Opcional: Puede agregar una pizca de canela. También puede reemplazar la stevia por el edulcorante de su agrado.
Licuar todo por 1 minuto aproximadamente, hasta que se integre. De ser necesario, agregar un poco más de líquido para lograr la consistencia deseada.
Servir fresco en un vaso. Puede añadir hielo, canela y/o esencia de vainilla.
Recuerda que puedes usar stevia o el edulcorante de tu agrado, como por ejemplo: fruto del monje, xilitol, sucralosa, eritritol, etc.
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