Batido Verde con Kiwi
1 porción (310 g) de Batido Verde con Kiwi contiene 93 calorías (kcal).
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Ingredientes para 1 porción (310 g)
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Kiwi
EspinacaManzana Verde
AguaInstrucciones
Pelar y cortar el kiwi junto a la manzana en trozos pequeños.
Lavar y secar las hojas de espinaca.
En el vaso de la licuadora colocar las frutas, espinaca y agua. Ocional: puede agregar hojas de menta y/o stevia para endulzar.
Licuar todo por 1 minuto aproximadamente hasta que se integre. De ser necesario agregar un poco más de agua para lograr la consistencia deseada.
En un vaso servir el batido verde fresco. Si desea, puede agregar hielo.
Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.
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