Berenjenas en Salsa de Leche con Queso

Berenjenas en Salsa de Leche con Queso

1 porción (236 g) de Berenjenas en Salsa de Leche con Queso contiene 328 calorías (kcal).

328

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🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (236 g)

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BerenjenasBerenjenas
1/2 taza (45 g)
LecheLeche
1/2 taza (120 ml)
MaicenaMaicena
1 cucharada (10 g)
MantequillaMantequilla
1/3 cucharada (10 g)
RomeroRomero
1/2 cucharadita (1 g)
Queso MozzarellaQueso Mozzarella
2 rebanada (50 g)

Instrucciones

1.

Cortar la berenjena en rodajas y hervir por 10 minutos con un poco de sal. Retirar, escurrir bien y reservar.

2.

Mientras tanto, diluir la maicena en 1/3 de la cantidad prescrita de leche.

3.

Colocar la leche restante en una sartén pequeña con el romero a fuego medio.

4.

Cuando entre en hervor, agregar la maicena diluida e ir mezclando constantemente con una varilla de mano hasta que espese, aproximadamente durante 1 minuto.

5.

Añadir la mantequilla y una pizca de sal. Mezclar.

6.

Para el siguiente paso, puede prepararlo al horno como a la sartén.

7.

En caso de preparar al horno (o freidora de aire), usar un recipiente apto para horno, y colocar las berenjenas con la salsa de manera intercalada. Cubrir con el queso y hornear durante 20 minutos a 180°C.

8.

En caso de usar la sartén, realizar los mismos paso de la instrucción anterior, pero tapar y cocinar a fuego medio-bajo durante 15-20 minutos.

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