Brochetas de Pollo
1 porción (78 g) de Brochetas de Pollo contiene 113 calorías (kcal).
113
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Ingredientes para 1 porciones (157 g)
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Pechuga de Pollo150 g
Ajo1/2 diente (2 g)
Aceite1/2 cucharada (5 ml)
Instrucciones
1.
Cortar el pollo en dados pequeños. Condimentar con pimienta, sal y, si desea, zumo de limón.
2.
Colocar una sartén o plancha a fuego alto. Una vez caliente, verter el aceite, esparcir y agregar las brochetas.
3.
Cocinar a fuego medio durante 3-4 minutos por lado.
4.
En caso no tenga palillos de madera, saltear el pollo.
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