Brochetas de Pollo y Salsa Agridulce

Brochetas de Pollo y Salsa Agridulce

1 porción (341 g) de Brochetas de Pollo y Salsa Agridulce contiene 433 calorías (kcal).

433

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (341 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
200 g
JengibreJengibre
1 slice (3 g)
Vinagre BlancoVinagre Blanco
1/2 cucharada (7 g)
Salsa de SoyaSalsa de Soya
1/2 cucharada (7 g)
Azúcar BlancaAzúcar Blanca
3 cucharadita (15 g)
VinagreVinagre
2 cucharada (20 g)
AceiteAceite
1 cucharada (10 ml)
MaicenaMaicena
1/2 cucharada (5 g)
Caldo de PolloCaldo de Pollo
1/4 taza (60 g)
Salsa de TomateSalsa de Tomate
1 cucharada (14 g)

Instrucciones

1.

Limpiar la pechuga de pollo y cortar en cuadrados más o menos del mismo tamaño.

2.

En un recipiente colocar: vinagre blanco, salsa de soya, 1/3 del azúcar, aceite, jengibre y una pizca de sal. Opcional: un poco de ajo picado/polvo.

3.

Añadir los trozos de pechuga de pollo y dejar marinar por 15 minutos. Omitir este paso si no dispone de tiempo.

4.

Una vez marinado, insertar los dados en los palillos.

5.

Cocer en la plancha o parrilla por 6-8 minutos a fuego medio-fuerte, rotando y rociando con la salsa de la marinada. Debe quedar dorado por todos sus lados.

6.

Para la salsa agridulce: colocar en una olla pequeña la maicena, caldo, salsa de tomate y vinagre con 2/3 de azúcar, sal y ají molido al gusto.

7.

Cocer la salsa a fuego medio sin dejar de revolver, hasta que espese. Una vez lista, dejar enfriar removiendo de vez en cuando.

8.

Servir las brochetas de pollo y acompañar con la salsa agridulce.

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