
346
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Camarones
Huevo
Espinaca
Ajo
AceiteLavar, secar y trocear las hojas de espinaca. Picar el ajo.
En simultáneo, pelar los camarones, retirar la tira negra que se encuentra en la cola y lavar.
Colocar una sartén a fuego medio. Cuando tome temperatura, verter la mitad del aceite, esparcir y añadir los camarones junto al ajo.
Saltear por 3-5 minutos a fuego medio, ir removiendo. Una vez listo, retirar y reservar.
Añadir las hojas de espinaca, tapar y dejar cocinar por unos 30 segundos. Retirar.
Romper los huevos y colocar en un recipiente. Salpimentar y batir bien hasta integrar todo.
Luego agregar el aceite restante, esparcir e incorporar los huevos. Remover constantemente hasta que el huevo cuaje. Esto llevará entre 4-5 minutos.
Agregar las espinacas y revolver de nuevo.
Cuando esté listo, retirar del fuego y servir.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.