Camarones Empanizados con Panko

Camarones Empanizados con Panko

1 porción (35 g) de Camarones Empanizados con Panko contiene 80 calorías (kcal).

80

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🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porciones (176 g)

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CamaronesCamarones
5 mediano (100 g)
PankoPanko
1/2 taza (28 g)
AceiteAceite
2 cucharada (20 ml)
HuevoHuevo
1/2 unidad (28 g)

Instrucciones

1.

Limpiar los camarones, quitar la cáscara y la cabeza. Retirar con cuidado el intestino (línea de color negro que se ve a lo largo).

2.

Batir el huevo y condimentar con sal y pimienta a gusto.

3.

Dejar los camarones en remojo con el huevo unos minutos. Luego apanar (cubrir con el pan rallado) una o dos veces según su gusto.

4.

En una olla colocar el aceite y freír los camarones hasta que estén dorados de ambos lados.

5.

Retirar con espátula cuidadosamente y colocar sobre papel de cocina para que absorba el aceite restante.

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