Camarones en Salsa de Leche con Espinaca

Camarones en Salsa de Leche con Espinaca

1 onza (1 oz) de Camarones en Salsa de Leche con Espinaca contiene 34 calorías (kcal).

34

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Ingredientes para 1 porción (241 g)

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CamaronesCamarones
8 mediano (160 g)
Crema de LecheCrema de Leche
2 cucharada (28 ml)
AjoAjo
1 diente (3 g)
EspinacaEspinaca
1 taza (30 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Pelar los camarones, retirar la tira negra del lomo y lavar. Picar el ajo.

2.

Calentar el aceite en una sartén y sofreír el ajo por 1 minuto. Añadir los camarones y saltear por 3 minutos. Reservar los camarones.

3.

Añadir la espinaca, salpimentar y remover. Dejar cocinar por 1-2 minutos hasta que las hojas reduzcan su tamaño.

4.

Agregar la crema de leche, zumo de limón y reincorporar los camarones.

5.

Dejar por unos minutos para que tome sabor y retirar del fuego.

6.

Si desea un sabor más cítrico, agregar un extra de zumo de limón.

7.

Servir caliente.

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