Causa Rellena de Verduras

Causa Rellena de Verduras

1 porción (357 g) de Causa Rellena de Verduras contiene 339 calorías (kcal).

339

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (357 g)

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PapaPapa
1.5 puño (240 g)
AceiteAceite
1 cucharada (10 ml)
Ají Amarillo MolidoAjí Amarillo Molido
1 cucharada (14 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
2 cucharada (30 g)
BetarragaBetarraga
1/4 unidad (20 g)
ArvejasArvejas
1 cucharada (14 g)
ZanahoriaZanahoria
1/4 mediana (15 g)
ChocloChoclo
1 cucharada (10 g)
PerejilPerejil
1 cucharada (4 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con la papa, betarraga, zanahoria, arvejas y choclo previamente cocidos.

2.

Para su cocción, debes colocar cada vegetal en agua en ebullición y dejar por algunos minutos en hervor.

3.

El tiempo correspondiente de cada uno es de 12 minutos para la papa, choclo y betarraga y 6 minutos para la zanahoria y arvejas.

4.

Pasar las papas por el prensapapas y agregar la mitad del aceite, la mitad del jugo de limón, sal y pimienta. Dividir en 3 porciones.

5.

En un recipiente, mezclar las verduras con sal, pimienta, el aceite y zumo de limón restante. Reservar.

6.

En un molde desarmable, forrar el fondo con la primera porción y colocar encima las verduras.

7.

Cubrir con la porción restante de papa y decorar con perejil.

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