Cerdo a la Naranja

Cerdo a la Naranja

100 gramos (100 g) de Cerdo a la Naranja contiene 99 calorías (kcal).

99

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (423 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Lomo de CerdoLomo de Cerdo
200 g
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)
Azúcar BlancaAzúcar Blanca
1 cucharadita (5 g)
AguaAgua
1/4 vaso (63 ml)
MaicenaMaicena
1 cucharada (10 g)
RomeroRomero
1 cucharadita (2 g)
Jugo de LimónJugo de Limón
2/3 cucharada (10 g)
NaranjaNaranja
1 unidad (130 g)

Instrucciones

1.

Exprimir media naranja y cortar el resto en rodajas finas. Reservar

2.

Salpimentar el lomo de cerdo y reservar.

3.

Colocar en una sartén el aceite, dorar el cerdo por ambos lados, aproximadamente 4 - 6 minutos por lado. Reservar.

4.

Diluir la maicena junto al azúcar en el agua. Reservar.

5.

En la misma sartén, añadir la maicena disuelta junto al romero. Revolver constantemente en fuego bajo hasta que tenga un aspecto lustroso.

6.

Añadir el jugo de naranja y el jugo de limón.

7.

Colocar el cerdo en la sartén, y por encima la mitad de las rodajas de naranja.

8.

Tapar y cocinar por 20 minutos o hasta que estén tiernas. Mover la sartén en vaivén de vez en cuando.

9.

Servir en un plato decorado con rodajas de naranja frescos y acompañar con lechuga.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.