Cerdo con Vegetales en Salsa de Ostión

Cerdo con Vegetales en Salsa de Ostión

1 porción (489 g) de Cerdo con Vegetales en Salsa de Ostión contiene 547 calorías (kcal).

547

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (489 g)

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ArrozArroz
1 taza (200 g)
Lomo de CerdoLomo de Cerdo
150 g
ZanahoriaZanahoria
1/2 mediana (30 g)
Germinados de Frijol ChinoGerminados de Frijol Chino
1/3 taza (30 g)
Col ChinaCol China
1/2 taza (50 g)
JengibreJengibre
1 slice (3 g)
Aceite de AjonjolíAceite de Ajonjolí
1/2 cucharada (5 ml)
Salsa de OstiónSalsa de Ostión
1 cucharada (14 g)
MaicenaMaicena
1 cucharadita (3 g)
Salsa de SoyaSalsa de Soya
1 cucharadita (5 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta necesitaremos tener arroz previamente cocido.

2.

Cortar la carne en cubos. Marinar con la salsa de ostión y salsa de soya (si es salsa clara, mejor). Dejar reposar durante 15 minutos.

3.

Picar el jengibre y agregar al cerdo. Si cuenta con ajo, agregar media cucharadita. Revolver y dejar reposar.

4.

Mientras tanto, cortar tanto la zanahoria como la col china en tiras finas.

5.

Colocar una wok a fuego alto. Una vez caliente, añadir el aceite, bajar el fuego a medio y sellar el cerdo. Entre 3 a 4 minutos por lado.

6.

Añadir los vegetales, tapar, bajar el fuego y dejar cocinar por 6 minutos más. Agregar agua en caso fuese necesario.

7.

Diluir la maicena en un poco de agua.

8.

Una vez pasado el tiempo, incorporar a la wok y revolver constantemente a fuego medio hasta que espese.

9.

Rectificar sazón y servir en un plato con arroz blanco.

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