Crepes Rellenos de Carne y Bañados en Salsa de Tomate

Crepes Rellenos de Carne y Bañados en Salsa de Tomate

1 porción (185 g) de Crepes Rellenos de Carne y Bañados en Salsa de Tomate contiene 311 calorías (kcal).

311

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porciones (370 g)

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HarinaHarina
6 cucharada (48 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
LecheLeche
1/3 taza (79 ml)
Carne MolidaCarne Molida
150 g
AjoAjo
1 diente (3 g)
Salsa de TomateSalsa de Tomate
2 cucharada (28 g)
AceiteAceite
2 cucharadita (7 ml)

Instrucciones

1.

Mezclar en un recipiente la leche, el huevo y la harina hasta integrar todos los ingredientes.

2.

Calentar una sartén antiadherente a fuego alto. Cuando tome temperatura, verter la preparación en dos o tres partes para obtener dos o tres panqueques.

3.

Bajar el fuego a medio y una vez la parte de abajo haya cuajado, voltear el panqueque y cocinar por unos segundos. Repetir el proceso hasta acabar la mezcla.

4.

Calentar una sartén a fuego medio-fuerte y agregar la mitad del aceite.

5.

Cuando tome temperatura, agregar la mitad del ajo picado y la carne molida.

6.

Sofreír por 8 minutos aproximadamente, removiendo. Retirar cuando la carne tome un color amarronado. Salpimentar.

7.

Opcional: condimentar la carne con pimentón.

8.

En simultáneo, calentar en otra sartén el resto de aceite.

9.

Añadir la salsa de tomate, el ajo restante picado y agua (la mitad de la cantidad prescrita de salsa de tomate).

10.

Condimentar con pimienta y sal a gusto. Cocinar por unos 5-7 minutos a fuego medio.

11.

Rellenar los crepes con la carne molida preparada.

12.

Enrollar, colocar en un plato y verter la salsa de tomate por encima. Servir caliente.

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