Crepes Rellenos de Pollo y Champiñones

Crepes Rellenos de Pollo y Champiñones

1 porción (171 g) de Crepes Rellenos de Pollo y Champiñones contiene 237 calorías (kcal).

237

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porciones (342 g)

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HarinaHarina
6 cucharada (48 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
LecheLeche
1/3 taza (79 ml)
PolloPollo
120 g
ChampiñonesChampiñones
1/2 taza (35 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)
Pimentón en PolvoPimentón en Polvo
1/2 cucharadita (1 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta puede usar la harina tradicional o la integral.

2.

Mezclar en un recipiente la leche, el huevo y la harina hasta integrar todos los ingredientes.

3.

Calentar una sartén antiadherente a fuego alto. Cuando tome temperatura, verter la preparación en dos o tres partes para obtener dos o tres crepes.

4.

En caso no cuente con este tipo de sartén, usar apenas de aceite.

5.

Bajar el fuego a medio y una vez la parte de abajo haya cuajado, voltear el crepe y dejar cocinar unos segundos. Repetir el proceso hasta acabar la mezcla.

6.

En simultáneo, cortar el pollo en tiras y los champiñones en láminas.

7.

En la misma sartén, calentar el aceite a fuego medio y esparcir. Agregar el pollo junto a los champiñones y salpimentar.

8.

Cocinar durante 5 minutos y remover de a ratos. Tapar y dejar cocinar hasta que el pollo esté cocido y los champiñones hayan reducido su tamaño.

9.

Agregar el pimentón o páprika y mezclar bien.

10.

Una vez listo, rellenar los crepes con el pollo, doblar y servir.

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