Ensalada de Atún con Arroz y Cebolla

1 porción (213 g) de Ensalada de Atún con Arroz y Cebolla contiene 222 calorías (kcal).

222

🔥 calorías🔥 kcal

🍗 proteínas🍗 prot.

🥔 carbohidratos🥔 carbs

🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (213 g)

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Atún en Agua Lata

1/2 lata (60 g)

Arroz

1/2 taza (100 g)

Cebolla

1/4 unidad (38 g)

Zumo de Limón

1 cucharada (15 g)

Instrucciones

Para esta receta será necesario contar con el arroz previamente cocido.

Picar la cebolla o cortar en tiras según desee. Puede lavar en agua con sal para quitar su amargor.

Mientras tanto, escurrir el atún y desmenuzar en un bowl.

Mezclar el atún con el arroz y cebolla. Aderezar con zumo de limón y salpimentar a gusto.

Servir la ensalada de atún con arroz.

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