Ensalada de Espinaca con Palta y Tomate
1 porción (235 g) de Ensalada de Espinaca con Palta y Tomate contiene 130 calorías (kcal).
130
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Ingredientes para 1 porción (235 g)
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Espinaca1 taza (30 g)
Palta1/4 unidad (60 g)
Tomate1 unidad (130 g)
Zumo de Limón1 cucharada (15 g)
Instrucciones
1.
Lavar y secar muy bien las hojas de espinaca.
2.
Pelar y cortar la palta en cuadritos.
3.
Cortar el tomate. Puede utilizar cherrys.
4.
En un bowl mezclar las hojas de espinaca con palta y tomate.
5.
Condimentar con zumo de limón y salpimentar a gusto.
6.
Opcional: Agregar una pizca de linaza.
7.
Mezclar y servir.
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