Ensalada de Pasta con Pollo, Tomate, Pepino y Cebolla

Ensalada de Pasta con Pollo, Tomate, Pepino y Cebolla

1 porción (410 g) de Ensalada de Pasta con Pollo, Tomate, Pepino y Cebolla contiene 618 calorías (kcal).

618

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Ingredientes para 1 porción (410 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
150 g
PastaPasta
1/2 taza (80 g)
TomateTomate
1/2 unidad (65 g)
PepinoPepino
1/2 taza (60 g)
CebollaCebolla
6 aro (30 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
1 cucharada (10 ml)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)

Instrucciones

1.

Colocar los fideos en una olla con agua en hervor y cocinar según el tiempo indicado por el fabricante.

2.

Por otro lado, colocar una sartén antiadherente a fuego alto. Si no dispone de una, añadir un poco de aceite.

3.

Al mismo tiempo, salpimentar la pechuga de pollo.

4.

Una vez caliente, añadir la pechuga de pollo y cocinar durante 4-6 minutos por cada lado a fuego medio. Retirar y cortar en tiras.

5.

Simultáneamente, cortar el tomate y pepino en dados. También puede utilizar tomates cherry.

6.

Colocar la pasta, el pollo, tomate, pepino y la cebolla en un bowl y mezclar bien.

7.

Sazonar con aceite de oliva, zumo de limón y salpimentar al gusto. Opcional: añadir una pizca de ajo en polvo.

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