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Pechuga de Pollo
Tomate
Espinaca
Leche
Albahaca
Ajo
Aceite de Oliva
NuecesPara esta receta puede hervir el pollo o cocinarlo en una sartén. Siga las siguientes instrucciones si prefiere hervirlo.
Colocar el pollo en una olla llena de agua hirviendo y hervir durante 12-15 minutos. Apagar, escurrir y desmenuzar con la ayuda de dos tenedores.
Por otro lado, calentar la mitad del aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Una vez caliente, añadir el ajo picado y la albahaca.
Saltear a fuego medio hasta que reduzca en volumen.
Tostar las nueces en la misma sartén durante 2-3 minutos.
Licuar la albahaca, nueces, queso parmesano y el aceite de oliva restante.
A continuación, colocar en una olla, añadir la leche y cocinar hasta que hierva.
Añadir el pollo y mezclar.
Servir la espinaca y el tomate en un plato y cubrir con el pollo al pesto. Puede utilizar cualquier hoja verde como lechuga, rúcula, berros, etc.
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