Ensalada de Pollo, Palta y Lechuga

Ensalada de Pollo, Palta y Lechuga

1 porción (279 g) de Ensalada de Pollo, Palta y Lechuga contiene 327 calorías (kcal).

327

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (279 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
100 g
PaltaPalta
1/2 unidad (120 g)
Salsa de SoyaSalsa de Soya
1 cucharada (14 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
2 cucharadita (10 g)
LechugaLechuga
1 taza (35 g)

Instrucciones

1.

Precalentar una sartén antiadherente. Si no cuenta con este tipo de sartén, agregar un poco de aceite.

2.

Cortar la pechuga de pollo en trozos pequeños y condimentar con la salsa de soya y una pizca de pimienta.

3.

Cocinar el pollo a fuego medio, removiendo de a ratos entre 8-10 minutos, hasta que esté cocido y dorado.

4.

Mientras se cocina el pollo, cortar la palta en rodajas y la lechuga en trozos.

5.

Disponer en el plato el pollo, la palta y lechuga. Condimentar la misma con un poco de zumo de limón y sal al gusto.

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