Ensalada de Queso y Nueces

Ensalada de Queso y Nueces

1 porción (172 g) de Ensalada de Queso y Nueces contiene 454 calorías (kcal).

454

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Ingredientes para 1 porción (172 g)

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NuecesNueces
8 mitad (32 g)
Queso FrescoQueso Fresco
3 rebanada (75 g)
LechugaLechuga
1 taza (35 g)
EspinacaEspinaca
1 taza (30 g)

Instrucciones

1.

Trozar las nueces y picar al queso fresco en cubos. Puede usar queso fresco/blanco, mozzarella, cottage, ricotta o requesón.

2.

Trozar la espinaca junto a la lechuga y colocar en un bowl.

3.

Curbir con las nueces y queso. Mezclar.

4.

Si desea, puede sazonar con vinagre o zumo de limón.

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