Ensalada de Quinua con Tomate, Apio y Perejil
1 porción (402 g) de Ensalada de Quinua con Tomate, Apio y Perejil contiene 321 calorías (kcal).
321
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Ingredientes para 1 porción (402 g)
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Quinua1 taza (200 g)
Tomate1 unidad (130 g)
Apio1 tallo (40 g)
Perejil3 cucharada (12 g)
Zumo de Limón1 cucharada (15 g)
Aceite de Oliva1/2 cucharada (5 ml)
Instrucciones
1.
Para esta receta será necesario contar con la quinua previamente cocida.
2.
Cortar el tomate en trozos medianos y el apio en trozos muy pequeños.
3.
En un bowl mezclar la quinua, tomate, apio y condimentar con el zumo de limón, aceite de oliva, perejil, sal y pimienta.
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